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Once mujeres avilesinas han participado en un itinerario de activación personal y social. La actividad se enmarca en el proyecto Empoderamiento de Mujeres Cuidadora y es resultado de la colaboración entre Fundación Mujeres y el Centro Asesor de la Mujer de Avilés (Asturias).

Las mujeres participantes son cuidadoras, excuidadoras y potenciales cuidadoras de personas dependientes en el ámbito familiar. Los itinerarios consisten en tutorías y talleres que han mejorado su activación personal y social. Al finalizar las acciones de activación, han valorado muy positivamente la iniciativa.

En concreto, han realizado dos talleres. El primero sobre relajación “1,2,3 respira y relaja”, donde han adquirido técnicas para minimizar el estrés, mientras que el segundo taller es de gestión del tiempo “Mi tiempo, mi organización”, donde han conocido herramientas para optimizar su agenda.

Esta actividad está financiado por el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030.