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Feb
26
2021
Taller "1, 2, 3...respira outra vez
Formación
Tipo de Evento: Externo
Lugar: Centro de Yoga Mahashakti
Dirección:
Ciudad: A Coruña
Fechas: 02/03 / 09/03
Horas: 10:30 / 01:30
Convoca: Fundación Mujeres

Dirigido a: Mulleres da comunidade autónoma de Galicia que sexan ou teñan sido coidadoras de persoas dependentes no ámbito familiar, especialmente usuarias do Servizo de Apoio Integral ás Mulleres Coidadoras.

Requerimientos técnicos: ninguno
 
Número máximo de prazas: 18 
 
Datas de celebración: 2 e 9 de marzo
 
Prazo de inscripción: 1 de marzo 
 
 
O obxectivo desta actividade é identificar posibles fontes de estrés, localizando as zonas de tensión e a sintomatoloxía física asociada, para exercitar distintas técnicas de relaxación e xestión do estrés.
 
Se estás interesada en participar, ponte en contacto con nos a través do teléfono 981 294 097 (ext. 6001) ou envía un correo a saicgalicia@fundacionmujeres.es e explicaremosche cómo participar.
 
 
Esperámosche!